saison sportive

Cette année mon blog sera principalement alimenté par ma participation à l'AlpsMan en version half. Depuis presque 4 ans je constate une baisse de mes performances,pourtant l'année dernière j'ai effectué une remise en cause complète de mes entrainements...

Pour la première fois je vais démarrer le déroulement de ma saison à partir de novembre Plusieurs raisons à cette évolution , en premier lieu c'est le positionnement le 4 juin 2022 de mon épreuve reine qui cette année sera Alpsman avec le démarrage de...

L'Alpe d'Huez fait parti des halfs IR les plus difficiles que j'ai réalisé et je vais partager avec vous cette expérience En chiffre c'est 2000m de natation, 120 Km de vélo avec 3200 de dénivelé pour finir sur une CAP de 19 km dans la station Nous avions...

2020 l'année du covid avec une saison blanche en terme de compétition J' espère que cette année va pouvoir repartir dans tous les domaines et que les courses vont aussi reprendre Je vais comme chaque année détailler mon parcours sportif pour des objectifs...

10ème saisons de triathlon , cette année le principal objectif restera pour une dernière fois de réussir mon 9ème Embrunman 2019 a été assez chaotique, avec de bonnes sensations et des creux de vagues , les résultats ont été correct de manière générale...

9ème saisons de triathlon , et toujours pour objectif de réussir mon 8 ème Ironmam d'Embrun Après une riche saison 2018 avec le meilleur et du moins bon , 2019 démarre avec une volonté d'essayer d' améliorer les points faibles de l'année précédente. Pour...

8ème saisons de triathlon , et toujours pour objectif de réussir mon 7 ème Ironmam d'Embrun Une particularité cette année , je vais fêter mes 60 ans et changer de catégorie en passant V5M ce qui me positionnera chez les plus jeunes de ma catégorie. La...

Pour cette 7ème saisons de triathlon , je vais continuer à partager mon aventure. Petit changement pour cette année qui sera sous forme de journal pour donner au fil de l'eau les points marquants de la saison , les remarques , essais, ressentis Ce choix...

Récit de mon Ironman à Embrun le 15 aout 2016 Pour rappel c’est ; 3.8km en natation dans le plan d’eau d’embrun , 186 km à vélo et 3750 m de dénivelé, 42 km en CAP avec 382m de dénivelé Au départ, de cette 5ème édition je pensais inutile de faire un compte...

Bilan de l'année 2016 Ci joint le récapitulatif des épreuves réalisées en 2016 Epreuve Nom Année NB partants Rg. Total Rang categorie Triathlon Embrun 2016 1037 631 15:43:00 13/44 Triathlon Gerardmer 2016 1519 1005 07:03:01 22/49 Triathlon Belfort 2016...